La Soledad: "Desgracia o la oportunidad de reencontrarte contigo misma"

Magnolia Valette

Todo en esta vida podemos verlo desde dos vertientes según como lo asumamos y así de esta misma forma los resultados a obtener estarán sujetos a la actitud escogida.

La soledad no escapa a esto...

El significado de la palabra soledad es carencia de compañía, aislamiento y/o falta de contacto con otras personas. Esta soledad puede ser escogida voluntariamente o impuesta por la vida como es el caso de una pérdida por muerte, separación, divorcio, una enfermedad, etc.

Cuando es voluntaria podría ser, porque la persona está deprimida o simplemente le gusta estar sola, porque ha aprendido a disfrutar su propia compañía o se toman períodos cortos los cuales son necesarios en cada ser humano, ya sea para reflexionar, descansar, meditar, trabajar, etc.

En el caso de una separación y /o divorcio, generalmente los primeros días y meses es difícil de sobrellevar; la persona se deprime, los días de fines de semana y de fechas especiales suelen ser muy difíciles. Todos estos sentimientos de soledad, tristeza y desamparo son normales durante este proceso de duelo.

Pasado un tiempo prudente, y si la persona ha buscado la ayuda adecuada, enfocándose en crear una nueva vida, empezará a acostumbrarse a esta soledad, a descubrirse a sí mismo, a hacer cosas que nunca antes había hecho.

Cuando estamos en pareja solemos perdernos a nosotras mismas, por eso un divorcio o separación puede verse como un privilegio, una oportunidad de reencontrarnos y lograr metas que estando en pareja, quizás nunca hubiésemos logrado.

Enfocado desde este punto y actitud debemos mantenernos optimistas, si asumimos la otra vertiente de ver la soledad como algo negativo, como una desgracia, se hará muy difícil de sobrellevar los años que nos toquen estar solas.

Debemos aprender a disfrutar nuestra soledad, nuestra propia compañía, ya sea leyendo un libro, meditando, viajando, yendo solas al cine, a un café, al campo, a la playa o las montañas, etc. Construir nuestra nueva vida aprendiendo a ser felices solas con nosotras mismas, sólo de esta manera podremos entonces generar un compañero adecuado no porque lo necesite para ser feliz sino para mutuamente compartir nuestra felicidad sin perdernos uno en el otro.

Disfruta tu soledad quizás esta oportunidad que tienes hoy en tu vida de crecer y aprender a ser feliz no vuelva a repetirse jamás…

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